Tâm lý có nhiều thay đổi ở tuổi 10-16

Bước vào tuổi dậy thì, trẻ thường dễ rơi vào trạng thái lo lắng, buồn rầu về những nhược điểm trên cơ thể mình. Các em bắt đầu phát triển tư duy trừu tượng một cách rõ rệt và thích tò mò về những hành vi liên quan đến tính dục. 

Theo chuyên viên tâm lý Trần Đăng Thảo, Văn phòng tư vấn TT&T, Tổng đài 1088 TP HCM, tuổi dậy thì trung bình bắt đầu từ 10 đến 13 tuổi. Lúc này cơ thể các em có những thay đổi rõ ràng về mặt thể chất, kéo theo đó là những biến đổi về mặt tâm lý, tình cảm. Hiểu được những đặc điểm này, cha mẹ sẽ biết cách giáo dục trẻ và không bị sốc khi thấy con mình bỗng dưng trở nên bướng bỉnh. 

Về mặt tâm lý, tình cảm, trẻ ở tuổi tuổi vị thành niên sớm (từ 10 đến 13 tuổi) bắt đầu hình thành tư duy trừu tượng và dần trưởng thành trong suy nghĩ. Các em manh nha ý thức được mình không còn là trẻ con nữa nên mong muốn được cha mẹ và người khác tôn trọng mình như một "người lớn thực thụ". Lúc này trí tò mò thôi thúc trẻ có những hành động vượt ra khỏi khuôn khổ nhằm khám phá những điều mới lạ để khẳng định mình đã lớn. 

Ảnh minh họa

Vì thế cha mẹ đừng ngạc nhiên khi thấy con bắt đầu quan tâm đến những thay đổi của cơ thể khi so sánh với các bạn cùng trang lứa. Đặc biệt các bé gái thường trở nên nhạy cảm thái quá, dễ lo lắng, buồn rầu về những nhược điểm trên cơ thể của mình và tự hỏi "sao mình không cao bằng bạn Lan?", "mình không đẹp bằng bạn Hằng", "sao mình béo quá".... Đặc biệt, các em luôn thích khám phá tò mò về cơ quan sinh dục và các hành vi liên quan đến tính dục. 

Chính sự thay đổi về hormone và các đặc điểm sinh học của cơ thể đã thôi thúc các em quan tâm nhiều hơn đến bạn bè và nảy sinh tình cảm với bạn khác giới. Nhu cầu mở rộng "quan hệ xã hội" này cho thấy mong muốn tách khỏi sự bảo hộ của bố mẹ, gia đình để từng bước khẳng định bản thân của trẻ. 

Ở độ tuổi 14-16, các em dành sự quan tâm đặc biệt hơn đến diện mạo, vóc dáng, ưu nhược điểm trên cơ thể. Lúc này tính cách trẻ phát triển theo xu hướng mưu cầu sự độc lập, tự khẳng định bản thân, muốn tách khỏi kiểm soát của gia đình, mở rộng hơn nữa các mối quan hệ xã hội, đồng thờ muốn tự quyết định các vấn đề liên quan đến bản thân mình. Khi đó, trẻ rất xem trọng tình bạn và thường chịu ảnh hưởng của bạn bè, dù đó là bạn tốt hay xấu. 

Đây là giai đoạn phát triển mạnh về tư duy trừu tượng, kỹ năng phân tích và nhận thức cao hơn về hành vi của mình. Do suy nghĩ còn non nớt nên các em không ý thức được những hậu quả từ hành vi của mình. Vì thế lúc này cha mẹ cần quan tâm sát, dạy con biết chọn bạn mà chơi, không nên giao du với những đối tượng xấu. 

Một vấn đề nổi trội ở lứa tuổi này là các em bắt đầu chú ý đặc biệt đến bạn khác giới. Những rung động đầu đời dễ khiến trẻ nhầm lẫn giữa tình bạn và tình yêu. Tuy nhiên dù sao lúc này các em vẫn là trẻ con với những đặc điểm dễ thay đổi tình cảm kiểu sớm nắng chiều mưa, khi mong muốn điều gì các em thường muốn thỏa mãn ngay nhưng sau khi có được lại dễ chán. Do đặc điểm thích tò mò cùng với mong muốn khám khá năng lựa hoạt động tình dục của mình nên các em dễ bốc đồng, hành động theo bản năng, song không ý thức được nguy cơ nên dễ gây hậu quả đáng tiếc. 

Chuyên viên tâm lý Đăng Thảo nhìn nhận, nhu cầu tìm hiểu về tâm sinh lý và giới tính của bản thân trẻ giai đoạn này là chính đáng và phù hợp sự phát triển lứa tuổi. Tuy nhiên phụ huynh vẫn còn tâm lý e ngại, tránh nói chuyện với con về những chuyện tế nhị này. Vì thế để thỏa mãn trí tò mò, trẻ thường tự lên mạng tìm hiểu hoặc học hỏi từ bạn bè. Đa phần những thông tin mà trẻ tìm được mang tính "kích thích bản năng" hơn là giáo dục giới tính. Hơn nữa khi tự tìm hiểu trên mạng, trẻ rất dễ sa đà vào những trang web có nội dung xấu, đồi trụy, dẫn đến những nhận thức lệch lạc về tình yêu và tình dục. 

"Vì thế cha mẹ cần chủ động cung cấp sách, tài liệu mang tính giáo dục đúng đắn về giới tính, tình dục cũng như những thay đổi về tâm sinh lý phù hợp với lứa tuổi của con trẻ. Tốt nhất cha mẹ nên đọc trước rồi giải thích cho trẻ hiểu hoặc cùng đọc với con. Nếu e ngại, cha mẹ có thể để sách trên bàn cho con tự tìm hiểu và nên nhớ sách phải phù hợp với tuổi của trẻ", ông Thảo khuyên.

Bosmayfnhats - Theo VnExpress

Làm thế nào để "Yêu" vòng một của nàng?

Trong quan hệ tình dục không thể không nhắc đến vòng một của nàng. Dù vòng một của nàng thế nào đi nữa nhưng nếu bạn biết "yêu" nàng đúng cách, nàng sẽ thăng hoa trong sự tuyệt vời! 

Hãy làm nàng ngất ngây chỉ bằng vài "chiêu" "âu yếm" cho "núi đôi"  - Ảnh minh họa

Vòng một của phụ nữ được xem là tòa thánh của thiên nhiên vì vẻ đẹp và sự hấp dẫn của nó. Trên thực tế, đây cũng là một trong những vùng đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể nàng. Phụ nữ hoàn toàn có thể đạt được thỏa mãn chỉ cần bạn biết cách “nuông chiều” trái núi đôi tuyệt vời này. Bài viết tập hợp những bí quyết “đỉnh” nhất giúp bạn “âu yếm” “trái đào tiên” của nàng thật hoàn hảo: 

1. Hãy quan tâm tới kích cỡ “núi đôi” 

Đôi gò bồng đào của phụ nữ không ai giống ai. Do đó, hãy làm người phụ nữ của bạn “tan chảy” bằng những “chiêu bài” phù hợp với kích thước vòng 1 của nàng: 

Nếu nàng sở hữu vòng một thật đồ sộ: 

Theo một nghiên cứu tiến hành tại trường Đại Học Vienne thì vòng một cỡ bự sẽ có độ nhạy cảm thấp hơn 24% so với những vòng một khiêm tốn. “Nguyên nhân có thể do các thần kinh cảm giác bắt nguồn từ “núm quả” bị phân tán”, theo Bác sĩ Alan Matarasso tại New York City. Do vậy, hãy dùng lưỡi và ngón tay “chăm sóc” cho khu vực xung quanh vùng “gò đồi” này. 

Nếu nàng có vòng một khiêm tốn: 

Vòng một khiêm tốn thường rất nhạy cảm, song lại đòi hỏi bạn phải “xử lý” khéo léo hơn. Hãy dùng lòng bàn tay vuốt ve nhẹ nhàng trong lúc “yêu” nàng. 

Nếu nàng sở hữu bộ ngực “mướp”: 

Đây có lẽ là loại “gò đồi” ít nhạy cảm nhất trong tất cả, không chỉ bởi các dây thần kinh bị phân tán rộng mà chúng còn bị “chèn ép” bởi sức nặng của “núi quả”. Khi “âu yếm” hãy để nàng nằm ngửa vì như vậy sẽ giúp vòng một được cân bằng và bớt “ngột ngạt” để có thể cảm nhận được sự giãn nở. 

Nếu nàng đã qua phẫu thuật nâng ngực: 

Bạn hãy yên tâm vì phẫu thuật không hề ảnh hưởng tới cảm giác của nàng, song bạn vẫn cần phải có “thủ pháp” “đặc trị”. Hãy tập trung và vùng da trên bề mặt, dùng lưỡi “âu yếm” theo hình đường tròn và thu hẹp dần tới “đầu núm”. 

Nàng vừa sinh con: 

Khi đó, "núi đôi" của nàng sẽ rất mềm nên chỉ cần tập trung vào vùng dưới phía tiếp giáp với bụng là đủ. 

Hãy tán dương đôi gò bồng đào tuyệt vời của nàng - Ảnh minh họa

2. Tiếp đến là vùng “đầu núm” 

Núm ngực rất quan trọng. Trên thực tế, nhiều phụ nữ có thể “lên đỉnh” chỉ nhờ vào việc “chiều chuộng” khu vực “tuyến đầu” này. Tuy nhiên, độ nhạy cảm của vùng này rất rộng nên đòi hỏi bạn phải cực kỳ khéo léo.

Với vòng một đồ sộ: 

Vì có nhiều đầu dây thần kinh tập trung ở khu vực núm ngực nên với “núi đôi” đồ sộ, nàng sẽ rất nhạy cảm ở bộ phần này. Do đó, bạn không cần quá mạnh bạo khi “âu yếm” “điểm nút”. 

Với vòng một khiêm tốn: 

Vùng thẫm xung quanh núm thường nhạy cảm hơn núm rất nhiều. Do đó, hãy chú trọng “âu yếm” khu vực này và nàng sẽ như được “lên tiên”. 

Với vùng núm bị đảo ngược vào trong: 

Khoảng 3% phụ nữ trên thế giới nằm trong số này. Nguyên nhân chính là do gen di truyền. Tuy nhiên, cảm giác cũng không có gì khác biệt so với những “núi đôi” bình thường khác. Bên cạnh đó, những người phụ nữ có vùng núm bị ngược vào trong thường hay để ý đến điều này vì họ luôn cho rằng vòng 1 của họ là không bình thường. Do vậy, bạn có thể “khua môi múa mép” về vẻ đẹp của cô ấy để nàng bớt mặc cảm. Khi bạn “âu yếm”, núm cũng có thể được kéo trở ra ngoài. 

3. Thêm các bí quyết để nhân đôi sự “sung sướng” 

Tích cực khen “núi đôi” của nàng ngay khi “cuộc vui” mới chỉ bắt đầu. Khi phụ nữ không hài lòng về vòng một của mình, nàng sẽ e ngại và tìm cách “phòng thủ” trong suốt cuộc “yêu” với bạn. Do đó, bạn cần hết lời khen ngợi vùng gò đồi của nàng, đặc biệt là hình dáng tuyệt đẹp của nó. Điều này kết hợp với “bí thuật” như đã đề cập ở trên sẽ biến bạn trở thành “vô song” trong mắt nàng!

Bosmayfnhats - Theo Eva.vn

10 cách đơn giản giúp chàng kéo dài cuộc yêu

Với đàn ông muốn thể hiện bản lĩnh nam giới, nhưng đôi khi gặp rắc rối vì "cậu bé" lại quá nhanh yếu sức... 

Làm thế nào để ái ân còn mãi - Ảnh minh họa

Để làm được điều đó, hãy sử dụng 10 bí kíp sau đây sẽ giúp bạn có được cuộc yêu như ý với khoảng thời gian dài vượt trội: 

1. "Một mình" 

Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian "yêu" là vừa "một mình", vừa tưởng tượng trong đầu cảnh nàng "lên đỉnh". Hãy đặt thời gian khoảng 15 phút, tự đưa mình tới điểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép xuất sớm. 

2. "Yêu" nhẹ 

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp "hết tiền", hay tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay xiết nhẹ phần đầu "cậu bé", tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt máu ra khỏi "cậu nhỏ", khiến phản ứng xuất tinh tạm biến mất. 

Việc kéo dài thời gian "yêu" nằm ở chỗ bạn nhận ra mình đang ở giai đoạn nào  - Ảnh minh họa

3. Kiềm mình lại 

Quá trình hình thành cảm giác của nam giới khi "yêu" gồm 4 giai đoạn: kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái, và kết thúc bằng "cú quyết định". Bí quyết kéo dài thời gian "yêu" nằm ở chỗ bạn nhận ra mình đang đi tới giai đoạn nào. Nếu đánh giá mức độ khoái cảm trong suốt quá trình theo thang từ 1 đến 10, hãy cố gắng giữ cảm giác của bạn ở mức 7 - 8. 

4. Bài tập Kegel cho "cậu bé" 

Bài tập Kegel có thể giúp bạn đáng kể trong việc kéo dài thời gian quan hệ và điều khiển quá trình xuất tinh.

Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. 

Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi. 

5. Dùng tư thế ép sát, thay vì đẩy vào 

Kích thích và đưa nàng "lên đỉnh" bằng cách ép sát "cậu bé" vào điểm G trên "cô bé", thay vì động tác đẩy vào như bình thường. Cách này khi kết hợp với động tác truyền thống vừa giúp tạo cảm giác mới lạ cho nàng, vừa giúp bạn kéo dài thời gian. 

Hãy luôn là người lịch sự trên giường bằng việc giúp nàng "lên đỉnh" trước - Ảnh minh họa

6. "Lady first" 

Hãy tỏ ra lịch sự trên giường bằng việc giúp nàng "lên đỉnh" trước. Hành động này khiến bạn tập trung hơn vào quá trình quan hệ, thay vì cảm giác riêng của bản thân, từ đó "yêu" được lâu hơn. Đồng thời, nó cũng cho thấy sự quan tâm của bạn đối với nàng. Phụ nữ nào cũng thích được như thế. 

7. Hỏi bác sĩ về Prozac 

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng 73% nam giới bị xuất tinh sớm hoặc được chữa khỏi hoàn toàn, hoặc cải thiện khả năng chăn gối sau khi sử dụng Prozac 20mg mỗi ngày trong vòng 1 tuần, và 40mg sau đó. Nếu bạn thực sự có vấn đề về xuất tinh sớm, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. 

8. "Yêu" lần 2 

Bạn có thể cải thiện thời gian "yêu" bằng cách kích thích vuốt ve nàng và vào cuộc lần nữa. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết nam giới "yêu" lâu hơn vào lần quan hệ thứ hai. Dĩ nhiên, với sự can thiệp của luyện tập, bạn cũng hoàn toàn có thể kéo dài thời gian của lần "yêu" đầu. 

9. Để nàng ở phía trên 

Tư thế này giúp nam giới lâu "hết tiền" hơn do "cậu bé" ít được kích thích hơn một chút. Hãy bảo nàng giảm tốc độ nếu bạn muốn kéo dài hơn nữa. 

10. Đừng nghĩ tới việc "lên đỉnh" của chính mình 

Việc bạn "lên đỉnh" thời điểm nào liên quan tới vùng của não bộ điều khiển ý muốn "lên đỉnh" ngay hay muốn trì hoãn quá trình ấy. Bởi vậy bạn càng tập chung vào chuyện cực khoái của bản thân, bạn càng chóng kết thúc. Hãy để ý tới những chi tiết khác, như làn da mịn màng, đôi chân gợi cảm của nàng xiết lấy người bạn, từ đó kéo dài thời gian "yêu".

Chúc các bạn thành công với cuộc sống tình dục của mình.

Bosmayfnhats - Theo VTC News

Video - Hướng dẫn chị em không làm quý ông thất vọng

Sau khi đăng Video hướng dẫn đàn ông quan hệ lần đầu được sự đón nhận nhiệt tình của quý bạn đọc. Để thể hiện sự quan tâm của mọi người hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một Video hướng dẫn các động tác cho các chị em.

Vui lòng bấm Play để xem:

Bosmayfnhats - Theo You Tube

Video - Hướng dẫn quan hệ tình dục lần đầu cho nam

Nhằm tăng thêm tính hấp dẫn cho bạn đọc, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu chuyên mục Video về những hướng dẫn trong quan hệ tình dục.

Dưới đây là Video hướng dẫn quan hệ tình dục lần đầu cho Nam:

Bosmayfnhats - Theo YouTube

Cách quan hệ bằng miệng cho nàng

Quan hệ bằng miệng (oral sex) là cách làm tình chuyên nghiệp của người Phương đông và đang rộ lên ở Á đông. Vì quan hệ bằng miệng khiến nàng hoặc chàng lên đỉnh một cách phát cuồng vì sướng. 

Gần đây, rộ lên chuyện các cô gái Việt chê trai Việt “kém” trong khoản phòng the. Các chàng giận dỗi, lấy lý do là “khoai tây” nó to hơn “khoai ta”. Nhưng thực tế không hẳn là vậy. Đàn ông phương Tây có kiến thức, kỹ năng yêu tốt hơn hẳn ta trong khoản dạo đầu và kích thích phụ nữ, đặc biệt thực hiện quan hệ bằng miệng cho chị em là màn không thể thiếu trong mọi cuộc yêu đương. Còn ta thì sợ bẩn, ngại, lười … trăm lý do để bỏ qua vụ này, nên đương nhiên là chị em không thoải mái. 

Oral sex khiến nàng đạt cực khoái dễ dàng - Ảnh minh họa

Quan hệ tình dục bằng miệng có thể làm nàng đạt cực khoái dễ dàng, chỉ cần bạn không ngại ngần thì thực hiện theo 3 cách oral sex sau, có thể làm mọi phụ nữ phát cuồng và chắc chắn nàng sẽ không còn mơ tưởng   bất cứ ai ngoài bạn, không cần biết bạn “to” hay “nhỏ”! 

1. Tư thế ngồi 

Nữ ngồi trên ghế, giường, thành bồn tắm … bất cứ nơi nào tiện. Nàng buông chân xuống, bạn ngồi quỳ trước nàng. Nàng ngả người ra sau, buông mình thư giãn, thưởng thức những cái hôn sâu đầy mơn trớn của bạn. Bạn đưa tay lên vuốt ve bụng, ngực, nhất là đầu vú nhẹ nhàng nhưng kích động. Nàng sẽ phản ứng bằng cách ưỡn người ra sau, kẹp đầu bạn vào giữa hai đùi và rên rỉ. Hãy đặt hai chân nàng lên vai bạn, cô ấy sẽ thích lắm đó. Và đây là lúc gia tăng thêm sự kích thích vào sâu hơn, sâu hơn nữa, trong khi vẫn tiếp tục xoa nắn ngực nàng. 

Khi nàng đạt khoái cảm, bạn nên dừng lại và dùng tay đưa vào sâu bên trong để cảm nhận cơn co thắc trong âm đạo. Buông mình nằm đè lên nàng, ôm lấy nàng và hôn thật nhẹ nhàng để cơn sung sướng dịu xuống. 

2. Tư thế nằm

Bạn nằm ngửa trên giường, đầu gối lên một cái gối hơi cao. Nàng ở trên bạn, tay bám vào thành giường. Nàng từ từ hạ mình xuống bạn, và bạn bắt đầu hôn, mơn trớn cô bé từ dưới lên. Tư thế này cực kỳ kích thích phụ nữ, dù rất ít đàn ông muốn thử do không thích cảm giác bị “cô bé” đè vào mặt, nhưng nếu bạn dám thử nghiệm thì đảm bảo không ai có thể làm nàng rời xa bạn. Bạn sẽ nhanh chóng được chứng kiến sự cuồng nhiệt của nàng khi được trải nghiệm cảm giác làm tình từ trên xuống như nam giới, và nàng sẽ không thể kiểm soát bản thân mình khi liên tục nhấn chìm nụ hôn của bạn trong vô số đợt sóng đam mê. 

Sau đó, khi nàng đạt khoái cảm, nàng sẽ buông người xuống nằm cạnh bạn. Hãy âu yếm vuốt ve và chia sẻ với nàng về cảm giác mãnh liệt vừa trải qua, hứa hẹn những lần yêu đương nồng nhiệt sắp tới. Đảm bảo nàng sẽ biết ơn và chiều chuộng bạn hết lòng! 

3. Tư thế đứng 

Nữ tựa lưng vào cửa sổ, tường, hoặc bất kỳ chỗ nào có thể cho nàng điểm tựa chắc chắn, nếu có chỗ bám tay càng hay. Một chân gác cao. Bạn quỳ trước mặt nàng và bắt đầu hôn từ ngoài vào trong, êm ái. Hai tay bạn vòng ra sau bóp, vò nhẹ vào mông nàng, kéo vào đẩy ra nhè nhẹ theo nhịp kích thích của lưỡi. Chỉ sau vài nhịp, bạn sẽ thấy sự đáp trả của nàng. Đùi khép dần lại hoặc giang rộng thêm ra, tay nàng vò tóc bạn và kéo sát đầu bạn vào, lúc này cô nàng đã mất tự chủ, chỉ còn dậy sóng đam mê. Hãy chú ý tới điểm nhô ra bên ngoài âm đạo và mút nhẹ để cô ấy nhanh chóng đạt khoái cảm. 

Khi nàng lên đỉnh, áp sát và đưa sâu lưỡi vào trong, giữ yên thật nhẹ để nàng cảm nhận sự bùng nổ và ngay lập tức được xoa dịu bởi sự kết nối với bạn. Hoặc bạn đứng lên, đưa dương vật vào bên trong nàng để cùng chia sẻ khoái lạc. Nhưng đừng cử động bên trong, vì lúc này nàng rất nhạy cảm và mọi cử động của bạn đều dễ phá hỏng giây phút ngất ngây của cô ấy. 

Lời kết 

Bạn gái cần vệ sinh sạch vùng kín, tắm và vệ sinh trước cuộc yêu. Có thể cắt tỉa bớt “rừng rậm”, hoặc tốt nhất là làm sạch thường xuyên với dao cạo hoặc kem tẩy, bạn sẽ làm chàng bớt ngại ngần khi phải tìm đường xuyên qua một khu rừng ngột ngạt. 

Khi nàng đang có vấn đề ở vùng kín, hoặc chàng có vấn đề đường miệng, tốt nhất là không áp dụng quan hệ oral sex để đảm bảo an toàn và hứng thú cho cả hai. 

Bosmayfnhats - Theo tư vấn phòng the Thành Đạt

Sáu điểm G khiến chàng ngất ngây

Các nàng có điểm G cực sướng thì các chàng cũng có điểm G khoái lạc. Người ta vẫn thường nói “vợ có thể lịch sự ngoài phòng khách nhưng phải dâm trong phòng ngủ”, muốn giữ được người đàn ông thì hãy làm cho chàng say mê ham muốn mình. 

Khổng những nàng mà chàng cũng có điểm G - Ảnh minh họa

Những cô gái làm tình giỏi sẽ nắm được 6 điểm G khiến chàng cực sướng và bắt chàng luôn muốn quấn lấy mình. Vậy 6 điểm G khiến chàng cực sướng là gì? 

Không đâu xa lạ, 6 điểm G khiến chàng ngất ngây và mê mẫn bạn đó là: 

1. Môi, má, mũi: 

Nụ hôn là điều không thể thiếu trong các cuộc ân ái vợ chồng, bạn phải biết cách hòa quyện giao thoa giữa các nụ hôn, lúc thì đặt một nụ hôn cháy bỏng như nụ hôn kiểu Pháp, nhưng có lúc lại phải nhẹ nhàng hôn phớt, hôn nhâm nhi…nhưng ngoài những nụ hôn môi thì không thể bỏ qua má và mũi cũng là vị trí nhạy cảm, một kiểu hôn của người eskimo bằng mũi hoặc hôn mân mê di chuyển trên má chàng, thật tuyệt vời phải không? 

2. Cổ, gáy, tai: 

Những vị trí tiếp theo đó là cổ, gáy và tai. Đây cũng là vị trí khiến cho chàng ngất ngây. Khi hôn anh ấy, bạn hãy chịu khó xuống cả vùng cổ và gáy, tai chàng. Đó cũng là những vị trí khá nhạy cảm khiến người đàn ông không thể kiềm chế được. Biết được những nơi này là chứng tỏ bạn đã nâng được ‘kỹ năng yêu’ của mình lên khá cao. 

3. Đầu ngực (vú): 

Đừng nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn vào ngực nhé, đàn ông cũng vậy đấy, mặc dù nó không phải là điểm nổi bật của các chàng nhưng đầu ngực có khá nhiều dây thần kinh cảm giác tụ tập ở đây, chàng sẽ thích thú mà rên lên khi bạn hôn, mút đầu ngực và thỉnh thoảng lại cắn nhè nhẹ lên nó đấy. 

Đầu vú là một nơi rất nhạy cảm với các chàng - Ảnh minh họa

4. Rốn, bụng: 

Khẽ hôn nhẹ lên rốn anh ấy cũng khiến chàng hưng phấn và thích thú. Tất nhiên, vùng này bạn không thể tập trung hôn lâu như những nơi khác được, nhưng cũng đừng vì thế mà không chú ý đến nó. Bắt đầu bằng những nụ hôn phớt, hôn nhâm nhi, liếm xung quanh khắp vùng bụng và rốn, chắc chắn chàng cũng sẽ thích thú lắm đấy, hãy thử xem và bạn sẽ thấy được sự hưng phấn của chàng. 

5. Đùi: 

Đùi trong hay đùi trên của chàng cũng không thể bỏ qua, nó là nơi khá nhạy cảm và có nhiều dây thần kinh cảm giác, vì vậy, chớ nên coi thường điểm nhạy cảm này. Ngoài hôn, bạn có thể vuốt ve vào đùi trong của chàng, bạn sẽ thấy chàng rên lên vì sung sướng như thế nào. 

6. Cuối cùng là “cậu nhỏ”: 

Chắc chắn rồi, “cậu nhỏ” luôn là vị trí nhạy cảm mang nhiều khoái cảm nhất cho chàng, tại đây bạn có thể chỉ bằng các động tác mơn trớn vuốt ve, và hôn “cậu nhỏ” một cách điêu luyện cũng có thể khiến chàng “lên đỉnh” cực sướng. 

Với 6 điểm G khiến chàng cực sướng này, bạn hãy trở thành người phụ nữ giỏi trong chuyện phòng the nhé, chắc chắn các chàng sẽ thích mê, nhất là màn “yêu cậu nhỏ” bằng miệng, các chàng sẽ phải rên lên vì sướng và dễ dàng “lên đỉnh” hơn.

Bosmayfnhats - ST

Độc chiêu khiến nàng Oral sex

Đừng chỉ "yêu" "chay", hãy dùng "chiêu độc" để khiến nàng Oral sex (sex bằng miệng) với bạn!

“Oral Sex” là một trong những kỹ thuật quan trọng giúp bạn dễ dàng hơn trong việc đạt tới trạng thái “thăng hoa” trong cuộc “yêu”. Với nam giới, kỹ thuật này lại càng trở nên quan trọng vì họ có được trạng thái hưng phấn tình dục và cảm giác thư giãn tuyệt vời nhờ được bạn tình “yêu chiều” “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, trong thực tế, không phải người đàn ông nào cũng may mắn được người yêu vui vẻ đáp ứng “sở thích” này. Vậy, đâu là nguyên nhân khiến nàng từ chối thực hiện “oral sex” với bạn và phải làm sao để thuyết phục được nàng? 

Bạn có biết cách "dụ" nàng oral sex ? (Ảnh minh họa)

1. Tại sao nàng “cự tuyệt” mong muốn của bạn?

Trên thực tế, nguyên nhân lại có thể xuất phát cả từ ở phía bạn lẫn phía cô ấy. Dưới đây là các lý do chính khiến nàng “ghét” “yêu” bạn bằng miệng: 

Với nàng, oral sex thật kỳ quặc!. 

Với nhiều phụ nữ, sex miệng là một việc làm có vẻ kỳ quặc mà chỉ các diễn viên trên phim ảnh mới thực hiện. Tương tự như thế, nhiều phụ nữ thậm chí không cho phép “đối tác” thực hiện kỹ thuật này với chính bản thân họ. Cả hai điều này xuất phát từ căn nguyên môi trường giáo dục và sinh sống kể từ khi họ còn nhỏ cho tới khi lớn lên. Chính điều đó tác động tới cách suy nghĩ và quan điểm của họ về sex miệng. Nhiều phụ nữ thấy xấu hổ và ghê tởm khi nghĩ tới oral sex. Bởi theo họ, đây là một hành vi tình dục không bình thường. Tất cả là do giá trị và niềm tin mà họ tôn thờ. 

“Cậu nhỏ” không mấy “thơm tho”!

Đây cũng là nguyên nhân được nhiều phụ nữ chia sẻ là khiến họ chẳng còn mặn mà gì với việc “yêu” “cậu nhỏ” của chồng nữa. Do vậy, hãy đảm bảo rằng bạn đã “dọn dẹp” sạch sẽ khu vực “cậu nhỏ” để nàng yên tâm mà chiều chuộng bạn. 

Những nguyên nhân khác!

Ngoài ra một số nguyên nhân “không ngờ” khác cũng khiến nàng không muốn oral sex với bạn. Chẳng hạn, nhiều cô nàng chia sẻ rằng họ khó mà mở miệng trong một thời gian dài như vậy và khi “cậu nhỏ” đã yên vị thì cảm giác lại như bị nghẹn ứ trong cổ họng. Hay đôi khi, các cô gái ngại Oral sex lại chỉ vì chẳng muốn thấy một “cậu bé” thật “xù xì”! 

Nếu muốn nàng oral sex với bạn, hãy làm điều tương tự trước với cô ấy (Ảnh minh họa)

2. “Thần dược” nào giúp “chữa” chứng sợ oral sex của nàng? 

Bằng những bí quyết sau đây, nàng sẽ “yêu chiều” “cậu nhỏ” thật “đỉnh” mà chẳng hề ngần ngại: 

Thấu hiểu người phụ nữ của bạn là điều quan trọng nhất!

Bạn cần nói chuyện thẳng thắn với nàng về nguyên nhân tại sao cô ấy lại chẳng thèm đoái hoài đến “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, chớ nên bàn đến chủ đề này trong cuộc “yêu” vì rõ ràng nó chỉ làm hai người cụt hứng mà thôi. Hãy chọn một thời điểm thích hợp, khi cả hai cùng thật thoải mái để tâm sự về điều này. Chú trọng tới việc trao đổi với người phụ nữ của bạn cảm nhận của cô ấy về oral sex để bạn có thể nhận biết được suy nghĩ của nàng. 

Hãy thật thơm tho! 

Nếu nguyên nhân là do khu vực “rừng nhiệt đới” của bạn quá “ẩm thấp” thì hãy đi “dọn dẹp” lại cho thật dễ chịu để “chào đón” sự có mặt của nàng. 

Trở thành “quý ông” bảnh bao của cô ấy!

Đời nào nàng lại có thể từ chối lời “đề nghị” từ một chàng trai thật phong độ, với bộ tóc đã được cắt tỉa gọn gàng và râu đã được loại bỏ một cách cẩn thận! 

"Rót mật" vào tai nàng để khiến nàng oral sex (Ảnh minh họa)

“Rót mật” vào tai nàng ở màn “dạo đầu”!

Bạn có thể thì thầm vào tai nàng những lời đường mật và khêu gợi nhất để kích thích cô ấy “yêu” bạn nhiều hơn. Trên thực tế, phụ nữ rất nhạy cảm và dễ bị thuyết phục bởi những lời dỗ ngọt của đàn ông giữa lúc “hành sự”. Do đó, đừng quên chiều chuộng nàng và khiến cô ấy “phát điên” vì những lời lẽ đầy “khiêu khích” của bạn. 

Thực hiện chiến thuật “lấy độc trị độc”!

Nếu bạn muốn nàng “yêu” bạn thế nào thì hãy làm tương tự như thế đối với cô ấy. Đây là một chiêu vô cùng hiệu quả trong thực tế. Bạn thử làm nàng “mê mệt” vì được bạn “âu yếm” “cô nhỏ” một cách tuyệt hảo. Chắc chắn, nàng sẽ nhận ra oral sex cũng tuyệt đến thế nào và sẽ “tặng” bạn một phần thưởng xứng đáng với những gì bạn vừa làm được! 

Đừng cố gượng ép nếu nàng không muốn!

Nếu lần này cô ấy chưa muốn oral sex với bạn thì cũng không nên ép buộc nàng làm việc đó. Bạn có thể “yêu” “chay” mà không có màn oral sex và sẽ trao đổi thẳng thắn với cô ấy về việc này vào một lúc khác. Thà thế còn hơn là khiến nàng tức giận và bỏ dở “cuộc vui” giữa chừng. 

Oral Sex nếu được bạn sử dụng đúng cách sẽ góp phần không nhỏ vào kéo dài “cuộc vui” và khiến cả hai người hạnh phúc. Nếu vì một lý do gì mà nàng từ chối “yêu” bạn bằng miệng thì điều quan trọng là hãy làm cho nàng hiểu oral sex tuyệt vời biết nhường nào và chắc chắn nàng sẽ không làm bạn thất vọng!

Bosmayfnhats - Theo eva.vn

Ham muốn tình dục ở tuổi vị thành niên

Những biểu hiện ham muốn thể xác xuất hiện ở tuổi vị thành niên là bình thường; nhưng các em cần được giáo dục để hiểu rằng, con người không phải là nô lệ của bản năng tính dục. 

Giã từ tuổi thiếu nhi vô tư để bước vào tuổi vị thành niên, đó là lúc cơ thể bắt đầu có những xung năng sinh lý do ảnh hưởng của các hoóc môn sinh dục (tín hiệu từ bên trong) và những tác động từ bên ngoài như phim ảnh, âm nhạc, sách báo, giáo dục gia đình (tín hiệu từ bên ngoài). Hai tín hiệu đó đã tạo nên bản năng tính dục cho trẻ. Vì vậy, các em trai, em gái tuổi vị thành niên đều có thể có những biểu hiện của sự “bừng tỉnh” giới tính rất đặc trưng. 

Ảnh minh họa

Tự kích dục 
Nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi phát hiện con em mình có hành vi tự kích dục. Sách báo xưa và nay cũng còn có ý kiến trái ngược nhau về hành vi này. Vậy nên nhìn nhận nó như thế nào là đúng nhất? 

Tự kích dục tức là tìm khoái cảm trên chính cơ thể mình.Hành vi này thật ra đã có từ rất sớm, khi các bé tự đụng chạm “cái ấy” của mình một cách vô tư. Đến tuổi vị thành niên, do ảnh hưởng của những tín hiệu nói trên, nhiều em đã có biểu hiện thủ dâm. Cho tới nay, tất cả những sách giáo khoa về giáo dục tính dục có uy tín đều không hề chỉ trích hành vi này mà trái lại, còn coi đó là biểu hiện của sự hình thành xu hướng tính dục khác giới. 

Hành vi này có tác dụng tạo lối thoát cho những xung năng tình dục, đem lại cảm giác đỉnh điểm khi tự làm xuất tinh (với nam giới). Cảm giác thoả mãn ấy đã tạm đóng lại mọi cơ chế kích thích tình dục, làm dịu và đưa cơ thể trở lại trạng thái yên tĩnh, cân bằng. Hầu hết các chuyên gia về sức khoẻ tâm thần đều nhất trí rằng tự kích dục là bình thường, không có hại, thậm chí còn cần thiết để có sự cân bằng, ít nhất là trong tuổi dậy thì. 

Tuy vậy, trong một số trường hợp, việc tự kích dục bị coi là có hại hoặc bị chê trách. Đó là khi trẻ vị thành niên quá lạm dụng nó, gây nên ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ thể chất và tinh thần, làm sao nhãng công việc học tập hoặc rơi vào trạng thái dằn vặt sau đó. 

Tự kích dục chỉ là bình thường và vô hại khi nó được thực hiện để giảm bớt những thôi thúc sinh lý của tuổi dậy thì, chứ không phải là phương tiện để tìm kiếm khoái cảm một cách thường xuyên. 

Cái hại của việc thủ dâm thường xuyên (hằng ngày hoặc nhiều lần trong ngày) là nguy cơ hình thành phản xạ xuất tinh sớm, do giấu giếm, sợ bị người khác phát hiện nên thường phải tạo khoái cảm thật nhanh. Khi lập gia đình, phản xạ xuất tinh sớm sẽ trở thành một bi kịch cho đời sống tình dục của vợ chồng. 

Tự kích dục không phải là cách duy nhất để tự giải toả. Cha mẹ cần giúp các em biết sống có chừng mực, nhận ra tác hại của sự quá mức, biết giải phóng xung năng tính dục của mình vào những hoạt động văn hoá, thể thao. 

Cha mẹ không nên quá lo lắng hoặc phẫn nộ khi phát hiện hành vi này ở con cái (cả con trai và con gái). Thái độ đúng đắn là giải thích cho chúng hiểu, biết tránh những mặt có hại của thủ dâm. Với con gái, cần nhấn mạnh đến việc giữ vệ sinh. 

Cương cứng lúc về sáng 
Đó là hiện tượng thường xảy ra ở trẻ nam khi bàng quang căng, hay khi mơ thấy chuyện tình ái và bừng tỉnh lúc có cảm giác sắp xuất tinh. Cương cứng tự nhiên về sáng còn liên quan đến sự dao động của nồng độ testosterone trong ngày, đạt mức cao nhất vào lúc 4-6 giờ sáng. Hiện tượng này là bình thường ở tuổi thanh thiếu niên. 

Xuất tinh tự nhiên trong lúc ngủ, còn gọi là mộng tinh, thường xảy ra ở tuổi vị thành niên, cũng là do những biến đổi về nồng độ hoóc môn tuổi dậy thì, sự giải toả những thôi thúc tình dục. Việc dương vật "tự nhiên thức dậy” vào ban đêm rồi xuất tinh liên quan đến những giấc mơ tình ái ở những năm đầu dậy thì, không có hại cho sức khoẻ. Hầu hết nam thanh niên đều có những giấc mơ như thế nhưng sẽ giảm dần theo tuổi. 

Các em gái cũng có những huyễn tưởng tình dục trong lúc ngủ và cũng có những đáp ứng trên cơ thể. Đây là điều bình thường và vô hại, có thể coi là một khả năng kích thích tự nhiên. 

Những biểu hiện của ham muốn tình dục ở tuổi vị thành niên là bình thường; nhưng các em cần được giáo dục để hiểu rằng, cần biết sử dụng ý thức và hiểu biết để làm chủ bản thân. Nên kiềm chế sự ham muốn tình dục quá mức bằng cách tập trung nhiều hơn vào học tập, thể thao, vui chơi, công tác xã hội. 

Bosmayfnhats - Theo Gia đình

Vẫn ăn ngủ được mà sao “cậu nhỏ” án binh bất động?

Bạn Nguyễn Trần (quận 1 - TPHCM) có câu hỏi thế này:

Tôi năm nay đã bước sang tuổi năm mươi, còn bà xã thì cũng bốn mươi ngoài. Con trai đầu của chúng tôi đã lập gia đình và sắp có con. Nghĩa là chúng tôi sắp sửa lên chức ông nội, bà nội. 

Thú thật là cả hai chúng tôi nhìn bề ngoài còn rất phong độ, chuyện gối chăn thì cũng còn nồng nàn. Tuy nhiên, đó là nói chuyện cách nay hơn 1 năm khi chúng tôi chưa có sui gia. Sau ngày con trai cưới vợ về ở chung, tự dưng “hai đứa tôi” thấy mình bị… lão hóa. 

Hồi trước không có con dâu, từ sáng tới chiều, lúc nào có cơ hội thì vợ chồng già đều tranh thủ đùa giỡn, trêu chọc nhau; buổi tối cũng còn cựa quậy mỗi tuần vài ba lần. Thế nhưng từ ngày nhà có người lạ, bỗng dưng vợ tôi trở nên ít nói, còn tôi cũng phải làm mặt nghiêm để con dâu nể sợ. 

Không biết có phải vì điều này hay không mà bây giờ mọi thứ đã đảo lộn. Giờ đây, tối tối, hai vợ chồng cứ nằm xãi lai nhìn nhau chẳng buồn nhúc nhích… Sao vậy chuyên gia? Tụi tôi vẫn ăn được, ngủ được mà thằng nhỏ với con nhỏ “án binh bất động” vậy? Làm ơn chỉ dùm có cách nào hay thuốc men gì để cải thiện tình hình không? 

Nguyễn Trần (quận 1- TPHCM) 

Ảnh minh họa

Bạn già… háp thân mến, 

Trước tiên xin nói để các bạn… lên tinh thần là theo các chuyên gia “có uy tín” thì sự đòi hỏi và khả năng hoạt động tình dục của con người tồn tại suốt đời. Do vậy, dẫu cho cuộc đời có những khúc quanh, có lúc trầm lúc bỗng thì cái sự ấy nó vẫn không mất đi với đa số loài người. 

Cũng xin nhắc lại một thông tin đáng phấn khởi khác là các nghiên cứu về tình dục đều đưa ra kết luận: Tình dục không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn giúp giảm căng thẳng, làm cho tinh thần phấn chấn, vui vẻ; máu huyết lưu thông tốt, tránh được một số bệnh tật… 

Tuy nhiên, do mỗi giai đoạn của cuộc đời tương ứng với một trạng thái tâm, sinh lý khác nhau nên “sức khỏe tình dục” cũng thay đổi: khi trẻ khỏe thì mạnh mẽ; lúc có tuổi (tuyệt đối không phải là già) thì giảm đi đôi chút và cần phải duy tu, bão dưỡng thường xuyên hơn. 

Ai cũng biết, đối với nam giới, testosterone chịu trách nhiệm về sự sinh trưởng và phát triển của cơ quan sinh dục nam như dương vật, tinh hoàn, bìu, tuyến tiền liệt, túi tinh... Khi nhiều tuổi, lượng nội tiết tố nam testosterone tiết ra ít hơn, dẫn đến sự ham muốn của cánh mày râu cũng giảm sút. 

Đối với chị em, khi tuổi đã ngoài bốn mươi thì bắt đầu bước vào giai đoạn mãn kinh, hormon của buồng trứng suy giảm nên ham muốn cũng giảm theo. Nước nôi cũng dần khô cạn nên gặp đôi chút khó khăn khi gần gũi bạn tình. Thường các chị em tự cho mình là “hết date” nên ngại gần gũi, cho đó là chuyện không còn phù hợp ở độ tuổi của mình. Xin nói để chị em thông suốt là vấn đề mãn kinh chỉ ảnh hưởng tới việc sinh con chứ không ảnh hưởng tới khoái cảm và ham muốn tình dục. Nếu mình còn yêu thương người bạn đời, còn thấy “anh ấy” hấp dẫn trong mắt mình thì vẫn ham muốn như thường. 

Trở lại chuyện của các bạn, nếu như tình hình hiện nay đã thay đổi theo chiều hướng tiêu cực thì có thể nghĩ đến chính sự xáo trộn trong đời sống hằng ngày đã làm cho vợ chồng bạn thay đổi. Rõ ràng đây là vấn đề tâm lý. Thôi thì cố gắng vượt qua giai đoạn này, từ từ tháo gỡ, đừng gò ép mình làm gì. 

Con dâu cũng là con, cũng là thành viên chính thức trong gia đình nên không việc gì phải giữ kẻ với cháu như vậy. Các bạn làm như thế, có khi cháu cũng bị căng thẳng lây, rồi không khí gia đình mất vui. Thôi thì, trước thế nào thì giờ thế ấy. Nhà của mình, con cái của mình, mắc gì phải sợ tụi nó mà kềm chế bản thân? 

Ở tuổi các bạn, điều cần thiết là một cuộc sống vui vẻ, hài hòa. Nên ăn uống, ngủ nghê, tập thể dục thường xuyên để giữ vững phong độ như 1 năm trước. Thuốc men trong trường hợp này theo tôi là không cần thiết. Chuyện vợ chồng gần gũi, bất cứ lúc nào có nhu cầu thì cứ giải quyết, tối thiểu mỗi tuần cũng phải được 1-2 lần. 

Bosmayfnhats - Theo Vũ Kim Khôi

Bốn quan điểm không đúng về chuyện tình dục

Tìm hiểu rõ hơn có thể giúp bạn loại bỏ những băn khoăn và nghi ngờ về chuyện tình dục. Quan hệ tình dục luôn được coi là chủ đề mà nhiều người quan tâm.

Tuy nhiên, bên cạnh những thông tin mang tính tích cực, vẫn còn tồn tại rất nhiều quan điểm, suy nghĩ sai lệch về tình dục.

1. Kích thước của "cậu nhỏ"

Liệu có một quy luật chung là những gì to lớn hơn sẽ tốt hơn? Bạn có cảm thấy mức độ khoái cảm khi "yêu" phụ thuộc vào kích thước của cậu nhỏ không? Trên thực tế, chỉ có 1/3 ống âm đạo của phụ nữ (phần gần bên ngoài, dài khoảng 4cm) là chứa dây thần kinh cảm giác, tạo sự hưng phấn và đạt được cực khoái. Vậy tại sao bạn lại lãng phí thời gian, công sức để kích thích 2/3 phần trong của ống âm đạo, trong khi nó không đem lại sự khoái cảm nào.

Ảnh minh họa

2. Thực phẩm yêu, hay thuốc kích thích tình dục sẽ tạo cảm giác đê mê

Bạn có tin rằng việc sử dụng nhiều thực phẩm như Hầu, Sò, và Dâu tây sẽ làm cho đời sống tình dục thêm phong phú?  Thực tế là khó có thể loại bỏ được những suy nghĩ ảo tưởng ở người phụ nữ của bạn, nhưng đó là những thứ chỉ mang lại hiệu ứng giả.

3. Đàn ông thường nghĩ về tình dục nhiều hơn phụ nữ

Không ít người cho rằng đàn ông là những người luôn nghĩ nhiều về chuyện tình dục, nhưng thực tế đàn ông và phụ nữ đều giống nhau. Ý nghĩ về sex, muốn được tìm hiểu về tình dục thường xuất hiện trong tâm trí họ, ngay cả lúc ăn, lúc ngủ và thậm chí là có những giấc mơ tuyệt vời về tình dục.

4. Sử dụng phương pháp xuất ngoài, nàng sẽ không mang thai.

Mọi người thường nghĩ rằng mang thai chỉ có thể xảy ra khi một lượng tinh trùng được thâm nhập vào "cô bé". Nhưng thực tế, người phụ nữ có thể mang thai ngay cả khi "cậu nhỏ" chưa kịp xuất tinh. Lý do là trong quá trình quan hệ tình dục "cậu bé" hoàn toàn có thể rỉ ra chất dịch có chứa tinh trùng và không cần đợi xuất tinh, tinh trùng vẫn có thể bơi vào trong vùng cấm địa.

Bosmayfnhats -  Sưu tầm

Thực phẩm giúp Chàng mạnh mẽ 'gối chăn'

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm như bơ, hạnh nhân, dâu tây, quả sung... được dùng từ thời xa xưa để cải thiện đời sống tình dục. Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã chứng nhận những tác dụng này.

1. Bơ 

Người Aztec gọi bơ là tinh hoàn vì hình dạng vật lý của nó. Theo các nhà khoa học, bơ là thực phẩm rất tốt để kích thích tình dục vì nó giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, tốt cho tim mạch và động mạch, tăng cường lưu thông máu. Trên thực tế, nam giới mắc bệnh tim có khả năng bị rối loạn cương dương gấp đôi người bình thường. 

Qủa bơ rất tốt cho sức khỏe tình dục, đặc biệt là với nam giới.

2. Hạnh nhân 

Từ lâu đời hạnh nhân được dùng để tăng cường khả năng ham muốn, kích thích tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Hạnh nhân còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe tình dục như kẽm, selen, vitamin E… 

3. Dâu tây

Màu đỏ của dâu tây có thể giúp tiếp thêm "lửa" cho chuyện ấy. Một nghiên cứu trước đây cho thấy những người đàn ông cảm thấy phụ nữ quyến rũ hơn nếu họ đang mặc màu đỏ, thay vì các màu sắc mát mẻ như màu xanh hoặc màu xanh lá cây. 

Ngoài ra, dâu tây là một nguồn tuyệt vời của axit folic và vitamin B giúp tránh dị tật bẩm sinh ở phụ nữ. Theo một nghiên cứu của trường đại học California, nó còn giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng ở nam giới.

4. Hàu 

Hàu được biết đến như một loại hải sản tốt nhất cho chuyện tình dục nhờ chứa nhiều kẽm, một loại khoáng chất giúp cơ thể sản sinh testosterone và tăng cường sức bền bỉ. Ngoài ra, dầu cá hồi, cá trích cũng chứa nhiều axit omega tốt cho tim mạch và kích thích tình dục. 

5. Rau arugula 

Từ xa xưa, rau arugula được biết đến như một thực phẩm có khả năng kích thích tình dục. Những nghiên cứu ngày nay cho thấy khoáng chất vi lượng và chất chống oxy hóa trong loại rau này rất cần thiết cho sức khỏe tình dục của con người, bởi chúng giúp ngăn ngừa sự hấp thu một số chất từ ngoài môi trường có tác động tiêu cực tới ham muốn tình dục. 

Rau arugula. Ảnh: greenfamilywellness

6. Quả sung 

Quả sung có chứa vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo. Loại trái cây này có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản, kích thích tình dục tuyệt vời bởi vì chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra hàm lượng chất xơ trong quả sung còn giúp bạn dễ dàng có được vòng bụng gọn gàng, săn chắc. 

7. Họ nhà cam, quýt 

Bất kì thành viên nào của gia đình trái cây nhiệt đới này cũng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, axit folic. Đây là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới. 

Bosmayfnhat - Theo Health.com

Tuyệt kỹ cho chuyện chăn gối - Phần 1

Không cần phải có một cơ thể 6 múi bạn mới trở thành người đàn ông hấp dẫn trên giường. 

Có một lỗi lầm rất lớn là các chàng trai luôn tỏ ra hiểu biết quá nhiều về chuyện gối chăng nên các cô sẽ tẩm ngẩm trong đầu rằng, bạn quá sành điệu chuyện ấy, chắc gì đây đã là lần đầu hay lần thứ mấy chục? 

Không cần phải sở hữu một thân hình hoàn hảo bạn vẫn có thể khiến nàng mê tít (Ảnh minh họa)

Thông minh quá trong chuyện làm tình nhiều khi là cái lợi bất cập hại mà cánh đàn ông không hề chú ý. Mặc nhiên phô diễn tài năng thao lược chiến trận mà quên rằng nàng đang suy nghĩ gì về bạn như thế nào. 

Vui thì có vui, sướng thì có sướng nhưng sau đó bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt câu hỏi gay gắt đại loại như ”Sao anh rành thế, bao nhiêu lần, với ai, vì sao bảo là không biết gì….” Và cuối cùng là một câu tê tái “Anh chỉ toàn nói dối gạt em thôi!”. 

Đó chỉ là một trong một lỗi ngớ ngẩn mà bạn rất thường mắc phải trong chuyện yêu. Nhưng cũng phải vì vậy mà bạn “giả nai” ngu ngơ thì nàng cũng sẽ tắt ngúm lửa và xìu ỉu ngay. Thay vì cứ hùng hục thì hãy cẩn trọng một chút để tỉnh táo hơn. Bạn cần nắm rõ những bí kíp sau để áp dụng trong lúc yêu: 

Sạch sẽ 

Luôn luôn cần thiết, nhất là đối với đàn ông. Phụ nữ chúa ghét đàn ông ở bẩn. Nhưng đừng vì thế mà tắm sạch sẽ và xịt mùi nước hoa nức mũi. Nhiều khi nàng bị thôi miên bởi cái mùi rất riêng của bạn, chính ái mùi ấy sẽ làm cho cuộc yêu hưng phấn và đê mê hơn gấp bội. Vì thế, chỉ cần tắm sạch sẽ là đủ rồi. 

Sức hút của bản thân 

Đừng nghĩ rằng những anh chàng 6 múi hoàn hảo thì các nàng mới chết ngất mà không cần múi nào, bạn vẫn có thể làm nàng điêu đứng trên giường khi làm chuyện ấy. Đó là bạn hãy tỏ rõ vẻ cuốn hút riêng của mình bằng cách ăn mặc, tóc tai, bằng ánh mắt nhìn say đắm hay nụ cười đểu chết người. Hãy cho cô ấy thấy vẻ đẹp nam tính và hấp dẫn của chính bạn. Đòn tâm lý này rất hữu hiệu đấy nhé các anh bạn! 

Thần dược 

Tất nhiên, nếu bạn bạn không tự tin lắm về khả năng chinh chiến của mình thì việc uống thêm thuốc để trợ sức là cần thiết nhưng không lạm dụng và uống có ý thức, nghĩa là chỉ khi thật cần thiết. Mặt khác, bạn cũng cần “ăn vụng chùi miệng” đừng để nàng thấy việc bạn sử dụng thuốc như một cái gì đó rất xấu xa, ý đồ đen tối và …không đàng hoàng. Vì các nàng cứ phán rằng “dùng thuốc thế thì chắc chắn có âm mưu xấu xa!”

Một nụ hôn thật sâu, thật dai, quyện lẫn vào nhau là lúc bạn đưa tình yêu thăng hoa hơn, ý nghĩa rất nhiều (Ảnh minh họa)

Bao cao su và bôi trơn 

Rất cần thiết. Hãy chủ động nói rằng cả 2 rất cần bao cao su để bảo vệ sức khỏe. Đừng bao giờ năn nỉ ỉ ôi “Em không tin anh à, dùng bao làm gì” thì xấu mặt lắm. Và bạn cũng chủ động dùng gel bôi trơn để giúp cô ấy bớt đau và việc di chuyển nhịp nhàng hơn. 

Đạo diễn tài ba 

Bạn hoàn toàn làm được và làm rất tốt việc này. Hãy có những khoảng trống dành vuốt ve âu yếm nhẹ nhàng để nuôi cảm xúc lên đỉnh điểm trước khi hành sự. Ngay cả khi trong lúc yêu, bạn cũng nên dừng lại ít giây để thư giãn cho cả 2 bằng những tiếng thủ thỉ, những động tác kích thích giúp cô ấy hòa nhịp cùng bạn hơn là kiểu đánh ầm ầm rồi rút lặng lẽ. Chúng sẽ đan xen nhau một cách nhẹ nhàng nhất, lúc thăng lúc trầm, có như thế thì nàng mới đuổi kịp bạn cũng như cuộc vui mới kéo được dài. 

Phải biết cách hôn 

Hầu như bạn quên mất chìa khóa mở cửa này mà chỉ lo chăm chăm đánh vào đích trước khi làm chuyện ấy. Một nụ hôn thật sâu, thật dai, quyện lẫn vào nhau là lúc bạn đưa tình yêu thăng hoa hơn, ý nghĩa rất nhiều. Khi hôn 2 tay bạn ôm lấy má nàng hoặc luồn tay qua tóc, qua cổ để ghì nàng vào ngực bạn. Chuyển đổi linh hoạt cái đầu để nàng không bị cứng người. Hãy nhớ, hôn chứ không phải nhai, nhé!

Chúc bạn thành công với những tuyệt kỹ này. Và đón xem phần 2 nữa nhé!

Bosmayfnhats - Theo BS Thanh Tùng

Những thực phẩm làm giảm khả năng "yêu" của bạn

Cam thảo, rau mùi, nội tạng động vật… tưởng chừng vô hại lại khiến cho đời sống tình dục của cả hai giới bị đe dọa nghiêm trọng. Dưới đây là một số thực phẩm bàn cần chú ý để đảm bao cho sức khỏe tình dục của mình.

Pho mát 

Hầu hết pho mát đều làm từ sữa bò. Những con bò sữa lại được điều trị bằng thuốc kháng sinh và hormon tăng trưởng khác. Nếu dùng các sản phẩm sữa này quá nhiều sẽ làm tăng sự tiếp xúc của các chất độc trong cơ thể, ảnh hưởng đến sản xuất hormon giới tính, tích lũy xenoestrogens gây rối loạn chức năng tình dục. 

Nội tạng động vật 

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học mới đây cho thấy trong nội tạng của lợn, bò, dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng Cadmium. Khi bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm này đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thể mắc nguy cơ vô sinh.

 Thực nghiệm khoa học đã chứng minh, cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễm sắc thể, gây khó thụ tinh. 

Đậu phụ - đậu nành 

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Harvard từ năm 2000 đến 2006 trên 99 nam giới cho thấy, người thường xuyên ăn đậu phụ hoặc các chế phẩm từ đậu phụ có lượng tinh trùng giảm đáng kể so với những người ít ăn đậu phụ. Sữa đậu nành có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có thể tác dụng phụ tiêu cực đối với nam giới khi tiêu thụ lượng lớn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng liều lượng lớn của đậu nành có thể làm giảm chức năng dương vật. 

Bột ngọt 

Bột ngọt được sử dụng như một phụ gia trong thực phẩm đóng gói và tại các nhà hàng để mang lại hương vị hấp dẫn khiến bạn ăn ngon miệng. Thế nhưng nó rất ảnh hưởng đến sức khỏe. Các chuyên gia y tế cho rằng, tiêu thụ quá nhiều bột ngọt có thể gây ra trầm cảm, ảnh hưởng đến vấn đề nhận thức và tim mạch. Khi não yếu, trầm cảm, ham muốn tình dục cũng bị sụt giảm. 

Cam thảo 

Gần đây, các kết quả nghiên cứu của Iran cho biết cam thảo là loại dược thảo có ảnh hưởng xấu đến khả năng tình dục của cánh mày râu. Chất acide glycyrrhizic chứa trong cam thảo đã làm giảm đáng kể lượng kích thích tố sinh dục nam testosteron khiến cho chuyện chăn gối bị suy giảm. 

Rau mùi 

Rau mùi làm ức chế testosterone khiến cho ham muốn tình dục cả hai giới suy giảm. Vì thế rau mùi nên được các bà nội trợ cân nhắc kỹ trước khi thêm vào thực đơn bữa tối. 

Khoai tây chiên 

Dầu dùng để chiên khoai tây luôn ở nhiệt độ rất cao. Sự kết hợp các loại mỡ xấu với nhiệt độ cao có thể dẫn đến thiệt hại oxy hóa của các mô và tế bào, ảnh hưởng tới hormone sinh dục. 

Bosmayfnhats - Theo Webphunu.net

Chàng thì muốn Nàng chủ động trên giường

Đôi khi, nhưng điều chàng muốn
tưởng chừng đơn giản song lại bị
bạn bỏ qua (Ảnh minh họa)

Với đàn ông, điều đáng sợ nhất là bạn cứ nằm dài ra đó và chờ đợi... 

“Đàn ông đến từ sao hỏa, đàn bà đến từ sao kim” – đôi lúc, chính sự khác biệt quá lớn khiến cho bạn không thể hiểu được chàng thực sự muốn điều gì lúc “lên giường” cùng bạn. Dưới đây là các “mách nước” nho nhỏ sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này: 

1. “Anh muốn em nói ra những gì em nghĩ” 

Đây chính là điều chàng luôn trông đợi ở bạn. Đàn ông dù có khôn ngoan tới đâu cũng không phải lúc nào cũng hiểu phụ nữ nghĩ gì. Do vậy, đừng ngại tâm sự với chàng về những gì bạn thích hoặc không thích trong lúc “yêu”, chắc chắn chàng sẽ đánh giá cao hành động này của bạn. 

2. “Sẽ thật tuyệt nếu em sex miệng với anh nhiều hơn” 

 Đàn ông thích bạn “yêu” bằng miệng ở màn dạo đầu bởi đó là cách “vào đề” hoàn hảo nhất mà chàng mong đợi. 

3. “Giá mà em có thể trở thành vũ công của riêng anh” 

Có thể bạn không tin nhưng nhiều chàng trai tâm sự rằng họ muốn được thấy “đối tác” “diễn” ngay trước mặt họ. Tất nhiên, cơ thể bạn có thể không hoàn hảo như một vũ công nhưng sự thật là chàng chẳng mấy quan tâm. Điều chàng mong đợi là được chiêm ngưỡng “body” tuyệt vời của bạn theo cách gợi cảm và có phần cuồng nhiệt nhất. Thậm chí, chàng còn ao ước được trông thấy bạn “tự sướng” vì nó sẽ cho chàng những gợi ý hay ho về những gì anh ấy phải làm khi được gần gũi bạn. 

4. “Đôi khi, anh cũng muốn em là người chủ động” 

Bạn sẽ thật đáng yêu trong mắt chàng khi chủ động kéo anh ấy lại gần, khẽ “thổi” vào tai chàng một lời đường mật và “dẫn dắt” chàng “nhập cuộc” một cách đầy tự tin. Với đàn ông, điều đáng sợ nhất là bạn cứ nằm dài ra đó một cách đầy thụ động để chờ đợi mọi thứ đến với mình. Đây rõ ràng là cuộc vui của hai người phải không nào?! 

5. “Với anh, điều tuyệt vời nhất là được em mát – xa” 

Sự thật là đàn ông luôn trân trọng những cử chỉ nhẹ nhàng nhưng đầy quan tâm như thế của bạn. Do vậy, hôm nay, hãy “bonus” thêm cho chàng vài động tác mát – xa lưng hay toàn thân bởi đây cũng là cách giúp hai người tìm được hưng phấn để “nhập cuộc” thật dễ dàng. 

"Anh muốn em nói ra những gì em nghĩ" (Ảnh minh họa)

6. “Anh muốn là thần tượng của em” 

Đôi lúc, đàn ông thường đem theo cái “tôi” của mình ngay cả khi “lên giường”. Chàng luôn muốn hoàn hảo trong mắt bạn và được bạn tôn thờ. Do đó, khi được bạn chủ động “gợi ý”, chàng sẽ xem hành động này thể hiện rằng bạn vẫn luôn khao khát và trân trọng sự có mặt của anh ấy. Thậm chí, nhiều chàng trai cũng tâm sự rằng khi “yêu”, cảm giác tuyệt vời nhất là được bạn quan tâm tới từng biểu hiện cảm xúc và chiều chuộng đúng cách mà họ muốn. 

7. “Hãy thật vui vẻ em nhé!” 

Chàng luôn muốn được làm “chuyện đó” với một cô nàng hài hước và cởi mở, luôn sẵn sàng chi sẻ những gì mình muốn. Do đó, đôi khi, đừng thẳng thừng lắc đầu trước đề nghị của chàng muốn bạn dùng sex toy hay cùng thử môt tư thế “yêu” mới bởi nếu làm vậy, bạn sẽ nhanh chóng “mất điểm” và làm chàng cụt hứng! 

“Đôi khi, anh cũng muốn em là người chủ động” (Ảnh minh họa)

8. “Anh thích mỗi khi em dỗ ngọt” 

Đàn ông thích được nghe những lời đường mật, cả khi “lên giường” với bạn cũng vậy. Do vậy, nếu bạn trong vai “chỉ huy trưởng” chỉ dẫn cho chàng những gì anh ấy phải làm thì hãy thì thầm vào tai chàng những lời âu yếm ngọt ngào nhất. Đôi khi, nói chuyện “bậy” cũng làm chàng thích thú. Tuy nhiên, lời khuyên là bạn nên biết tiết chế ở mức thích hợp bởi chàng sẽ cảm thấy khó chịu nếu cô nàng bên cạnh mình cứ liên tiếp…văng tục. 

Trên đây là những điều thầm kín mà chàng muốn nhưng chẳng bao giờ nói với bạn. Hy vọng những “bật mí” này sẽ giúp bạn am hiểu về người đàn ông của mình nhiều hơn và biết cách chiều chuộng anh ấy khi “lên giường”.

Bosmayfnhats - Theo Eva